「肌」「髪」「スタイル」バランスで作る美しさ

3日に1回、自宅で筋トレ
お金もかからずほんの10分だけ

ジムに行かなくても体は鍛えられます。

最強の服は筋肉だ！！

どんなブランドの服を着ようが体型がだらしないと
野暮ったく見えるんです。

今「グレーヘアー」が流行ってますよね、

ただのグレーヘアーじゃものすごーーーーーく老けて見えます。
特にね「肌」はホントに大事

たるみ・シミだらけの肌にグレーヘアーってどうですか？

ただの小汚いおばあちゃんです。
それに丸まる太っていたらどうでしょう？？

何事もバランス、

完璧でなくとも程々に

体も鍛え過ぎた男性体型は色気もないですよね。

掴みやすいぐらいの程よいウエスト
女性らしいムチっとした体

痩せすぎ
鍛えすぎ

に注意しながら、

湯舟につかりながら軽くリンパマッサージ

湯舟は毎日肩までつかりましょう。

歳を重ねれば重ねるほど、血流の流れは悪くなり、
お顔の血色も、くすみやすくなります。

「肌」「スタイル」「髪」

美しくある為に…大事な所

ブランド物より肌・髪・スタイル　が一番財産として残ります。